Nincs is jobb, mint lezárni a nyüzsgő napodat a tavaszi cirógató napsütésben madárcsicsergéssel, a természetben való megnyugvással és lelassulással!🧘♀️
Az óra kiscsoportos foglalkozás, ezért előzetes jelentkezés szükséges!
Milyen órára számíts?
75 perc hatha jóga, a végén relaxációval.
Kezdőként vagy tapasztaltabb jógásként is csatlakozhatsz, a gyakorlatokon belül kínálok könnyítési vagy nehezítési lehetőséget, így mindenki megtalálja a számára megfelelő szintet.
Mit hozz magaddal?
☀️ jógamatrac
☀️ pulóver
☀️ pléd a relaxációhoz
☀️ innivaló
Hol találkozunk?
🌿17:45-kor Tata, Pálmaház előtt
Az óra rossz időjárás (eső/20 fok alatti hőmérséklet/vizes talaj) esetén elmarad.
A szabadtéri jógaóra egy szabadtéri csoportos foglalkozás, amelyen a részvétel önkéntes, saját felelősségre történik. A részvételi díj egyéni mozgásfoglalkozásra vonatkozik, nem rendezvényszolgáltatás. A helyszínen nem biztosított elkerített tér, infrastruktúra vagy technikai háttèr.